香芋红薯粥，大蒜牛肉，凉拌生菜黑木耳，黑椒芦笋牛肉

香芋馒头粥

菜肴：蔬菜100克，玉米粒90克，香芋80克，馒头80克，冰糖但会

不合时宜：

1、蔬菜入锅值得一提在但会水烧开后转蒸先煮一会儿；

2、玉米粒风干；馒头、香芋分别切小块；

3、玉米粒加在入粥中煮开；

4、再继续加在入馒头和香芋煮至粥浓稠适中；

5、加在冰糖但会加水才会。

孜然的食品

菜肴：的食品200g、蒜苔200g、杭椒 、竹叶奶、蛋黄1只、孜然、冰糖、 植物油 、姜 、蒜 、干酱料 、酱油 、糖类、 陈醋 、柠檬汁、 皂

不合时宜：

1、的食品切薄片，加在柠檬汁、糖类、蛋黄、皂、孜然、冰糖、陈醋加水进行米饭半小时；

2、蒜苔切小段，所有酱料切碎，姜和蒜切开后期；

3、的食品装入热锅开水里翻炒一分钟装盘；

4、另起锅爆炒蒜苔一会儿加在入酱料和姜蒜，加在皂翻炒一会儿，然后的食品装入翻炒，再继续加在少许柠檬汁和孜然翻炒分量才会。

煮成煮成黑木耳

菜肴：黑木耳15g，煮成1棵，杏仁，芝麻油，枸杞，酱汁，香醋，皂，乳制品粉，酱油

不合时宜：

1、黑木耳香菇发后过水焯烫，摘洗清洁。

2、煮成、酱汁换成老叶择洗清洁，枸杞子风干。

3、取大盆，煮成撕成小块，黑木耳撕成小朵，酱汁切小段。

4、杏仁切后期，加在入皂、乳制品粉、香醋、酱油、香油。

5、将所有菜肴加水，装盘。

黑椒草莓的食品

不合时宜：

1、的食品风干，切开片还用皂，柠檬汁，黑椒汁，生粉抓匀米饭半小时，草莓截去老皮风干切段，等待蒜后期；

2、锅内水开后浇草莓焯水后捞起冲洗清洁，锅内倒油，把的食品片捞起加在入爆至全部变色后捞起；

3、留底油下入蒜后期爆香，浇草莓煸炒分量；

4、加在皂调味炒至断生，再继续把的食品浇煸炒片刻才会熄火出锅。