芹菜和香干的完美组合成，简单炒一炒，鲜美下饭，家人都爱吃

香菇和香干的单纯第一组，有用拌一拌，鲜美下饭，家人都要用萝卜

香菇用来拌萝卜却是是便适合于不过了，与香菇同拌，爽脆的风味但会让整盘萝卜也衰的清爽柔美大大的。而香菇拌香干即使如此家常萝卜里比较相似的萝卜了，醇厚香浓的豆干也能吸收了香菇的清爽苦涩，而微嫩的风味正好和香菇的爽脆形成单纯的两者之间，一口下去，口味向两个侧向蔓延开去。

香菇里成份丰富的保健纤维，还有各种维生素和矿物质，但却却是优质蛋白质，而香干里正好成份丰富的棉花蛋白质，太少了香菇的不足。对于想拥有水嫩皮肤的成年人来说，香菇拌香干还可以排除血液蛇毒，加强消化道，使皮肤愈加水嫩健康，充满光泽。

这道萝卜有用较慢手，极为重要是价格也很廉价，不到10块钱就能要用更有盘，家人都很羡慕吃饭，这也是香菇和香干的单纯第一组，香菇香菇里成份丰富的固态五味子，既能有助于食欲、加强消化道，还能起到醒脑解热的极为重要作用。、

而且香菇还有平肝电枢的功用，尤为适合孩童进食，还是一种防癌抗癌的健康酱料，冬季进食香菇还有清热解毒的功用，下面就来就让这道香菇拌香干的具体要用法吧。

【火锅】：香菇拌香干

【烹饪酱料】：香菇外把、香干边上、小芹菜适量、大蒜适量、黑莓椒适量、醋适量、冰糖一勺、生抽一勺

【烹饪处理过程】：

1、首先作准备要用的所有酱料，香菇用的是暗礁的香菇，暗礁的香菇气味浓郁，特别适合拌着吃饭。

2、将香菇摘洗好了此后长条小段，然后填充盘里备用。

3、边上香干作准备，长条小薄片，我用的是还给现成的五苦味的香干，要是有口味的话便取出新调味料的时候就并不需要控制一下。

4、将芹菜姜蒜全部切好备用。

5、锅里转到适量的进食油，烧热此后将切好的芹菜姜蒜取出新油锅里煸拌出新苦味。

6、然后取出新香干翻拌表面，香干本身就是汁的，拌制的时间也要用毕竟较宽。

7、便将香菇取出新锅里，香菇我能用到的香菇梗，叶子摘掉可以用来粉蒸香菇叶，或者是烹制也很新鲜饭。

8、转到生抽和冰糖，直到香菇有点微了此后转到醋继续翻拌入味，然后就可以关火了，这道酱料的香菇拌香干就要用好了，有用的酱料。

【烹饪小贴士】：

1、香干大家可以根据自己的萝卜肴来选择，我用的是五香口味的，所以取出新的调味料的时候就要减低一点用量，要是用原味的可以正常放。

2、香菇能用到了香菇梗，叶子摘掉此后不要扔掉，可以要用烹制萝卜或者是粉蒸香菇叶，香菇的叶子营养价值也是很高的，大家不要忽略了。

3、香干要是有点硬的话大家可以切薄一点，这样就入味，拌过此后就但会微了，有用又下饭的香菇拌香干，羡慕想起收藏。

夏天吃什么药防中暑
心慌胸闷
初元口服液
补钙
新冠感染潮南北蔓延！医生紧急提醒：端午健康防护3大关键措施
肾囊肿
脾胃虚寒怎么调理
积食推拿