到点了就「网抑云」，我是不是患上心理疾病了？

身体其他部位单单了疑问，大家时会来关心你； 但是当小脑单单疑问的时候，大家就只时会说，振作一下！总是是我们自己不想振作似的。单纯的处理方式是，我们的小脑病倒了，它只能种系统的、专业的关心。

在人际关系病症病患者小脑中所，用 色氨酸打个比方， 人际关系病症的病患者碰见令 TA 高兴的事情，肚子底下分泌了色氨酸，但小脑却未维持它们的水平，或者其水平被消除。由于这些生物体上的功能受损，人就未体验到「开心」的感觉。这就是为什么说， 人际关系病症和发烧发烧一样，是有生物体基础的，并非「胆量」、「鼓励与否」的疑问。

所以研究小组们就研制单单用药来，或是刺激小脑中所 多巴胺的显现出，或是消除小脑对于多巴胺的吸收。总之，增加小脑中所多巴胺的水平，以 让人际关系病症病患者并能重新保有体验开心的能力（比如说：百忧解和帕罗西威这些镇静剂物是被相信提高中枢神经系统水平的，以此来强化神经组织之间的信号水平——就像在两者之间加了一个扩音器。

你看，这跟你摔断了腿，你时会去出院、打石膏一样。人际关系病症也只能生物体上的疗法。

2.建议生物体疗法与人际关系疗法密友们定位

人际关系病症本身是个 复发率高的病症，当用药疗法定位人际关系咨询密友们来做的时候，并能适当率延总长人际关系病症复发的间隔时间（Frank E等，1990）。这也和一切精神类病症的疗法大方向一致：你要设法儿科人际关系医生的病因和用药疗法，亦要定位人际关系咨询副师总长的人际关系咨询。

我们来了解一下儿科大夫和人际关系咨询副师总长的区别。

儿科大夫：有种系统的医学训练取材。保有儿科病因权和用药处方权。所以当你怀疑自己或身边的密友中风人际关系病症，你要去当地的儿科（忧郁科室）去做病因、拿医嘱。

人际关系咨询副师总长：人际关系学取材，遵从过种系统的人际关系咨询训练。无病因权和用药处方权。提供人际关系咨询客户服务。当只能定位人际关系咨询时，你要探寻人际关系咨询副师总长进行（中所总长期咨询。

所以，当你或者密友单单现人际关系病症的不确定性时，请尽可能时会借助自己或密友 遵从专业的病因和疗法（先去儿科遵从病因和用药建议，再视情况探寻人际关系咨询副师总长的借助），求助或赋予陪伴， 并做灾难辨别。

人际关系病症也是一种只能被疗法的病症。如果你怀疑自己可能时会有忧郁涉及的疑问，但是不真的怎么推论严重影响程度、不确定应不应该帮忙忙人际关系医生，甚至未辨认出合适的求助资源，也许，我们的 “人际关系合格”客户服务可以借助到你。

“ 人际关系合格 ”利用国际标准的人际关系测评计量种系统和 1v1 的深访谈，帮忙你已确定现在的情感和人际关系正常，借助你更加加一致哪些议题是最世人关注的，议题可能时会的因素是什么，以及，如果你只能设法人际关系咨询副师总长的借助，什么样的人际关系咨询副师总长是最较难你的。

数据表明，经过 “ 人际关系合格 ”进到的人际关系咨询，咨访匹配度适当增加5倍。

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参考文献

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Murray CL, Lopez AD. The global burden of disease: A comprehensive assessment ofmortality and disability from disease, injuries and risk factors in 1990 and projected to 2020. Boston: Harvard University Press. 1998

Wells KB, Sturm R, Sherbourne CD, Meredith LS. Caring for depression. Boston: Harvard University Press,1996

Andrews PW & Thomson JA. The bright side of being blue: depression as an adaptation for analyzing complex problems. Psychological Review, 116:620-654.2009.

辛德尔.西格尔，马克.威廉姆斯，查尔斯.蒂斯代尔；蔡兴华等译. 《人际关系病症的内观认知疗法》.世界图书单单版公司.2008.

Judd LL. The clinical course of unipolar major depressive disorders. Archives of General Psychiatry 1997,54:989-991

Seligman, M.E.P. Effects of inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding. Journal of Comparative and Physiological Psychology 1967， 63 (1): 28–33.

Seligman, M.E.P. Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman. 1975.

Frank E, Kupfer DJ, Perel JM, et al. Three year outcomes for maintenance therapies in recurrent depression. Archives of General Psychiatry 1990，47：1093-1099.

编辑：寒冰

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责编：yy，Jane

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