白菜不用炒着吃了，这样做一次，连续吃一个月都不会渴

大型购物购物商场里头有很多甜菜，大多数甜菜都是很不错，其中有一种甜菜价格相当的便宜，但是吃掉到的人却相当的少，其实这一种甜菜的名字被称作白皮。虽然说白皮里头所含很多的水分和矿物质，可是味道这一方面确实相当的劣，所以很多伙伴们就不讨厌吃掉。白皮须要煎着吃掉了，这样来作一次，连续吃掉一个月都一定会梨。

其实小爱相当相当的讨厌吃掉白皮，可是前段时间发现了一个原先处理方式，现在却变得相当的讨厌吃掉，甚至是连续吃掉上一个月都是一定会觉得梨。相信很多吃掉货伙伴们都想想到其实要怎么正因如此，其实首先必需作准备一下食材，那就是白皮、红糖、五花肉就行啦。

先是作准备四五苞白皮放置热水里头拌，拌到发软的时候就可以捞出来放凉。然后把五花肉制成一块块，然后放置爆米花里头搅拌成肉碎石。这时候可以在肉碎石里头投身生抽、老抽、盐、辣粉、十三香在此之后搅拌一下。小吃掉货们，你们其实觉得处理方式很精细？

这会把白皮拿出来摊开，然后把刚刚制作好的肉碎石放置里头，接着在投身一些红糖，先前卷大大的放在蒸具里头蒸一个小时。这一个小时的时候就可以用来调制调味品，作准备的食材就有大蒜、辣椒、黄豆酱一并放置锅里头爆煎。小吃掉货们，你们其实很想吃掉？

这时候只必需把来作好的调味品淋到白皮上面，这一个大香喷喷的料理就大功告成啦。白皮须要煎着吃掉了，这样来作一次，连续吃掉一个月都一定会梨，小爱现在超级的讨厌吃掉白皮呢。先前温馨提示，经常吃掉甜菜对身体是有不大的好处，所以千万不必跟小爱一样挑食哦。