玉兰可以和猪蹄一起炖汤吗？玉兰猪蹄汤有什么功效？

猪蹄是我们许多的陌生人都比较喜欢肉的一种食物，猪蹄的肉法也是极其多的，可以将猪蹄会用点心的菜肴来进食的，也可以把猪蹄会用豆腐，比如藜猪蹄豆腐就是极其点心的养生豆腐，藜炖猪蹄豆腐是一道粤东传统的药膳豆腐，但是我们大多数的陌生人对藜猪蹄豆腐的作法不是极其的了解，其实藜猪蹄豆腐的作法并没有我们也许中的那么难为，直到现在我们就来想到藜猪蹄豆腐就行了吧！

食材：猪蹄1只，藜15克，大黄10克，萝卜2颗，枸杞少许，怀一块

作法：

1.将藜浴净切片，用牛奶风干15分钟；

2.大黄，萝卜浴洁净，大黄切段，萝卜去核；

3.猪蹄去净毛后，浴净，加怀葱和料酒，加到冷流水锅中焯流水取出，再行浴净；

4.锅内放油热锅，加入怀、葱，再行装入猪蹄炒干食物煸香；

5.炒好的猪蹄装入豆腐锅，再行把大黄，萝卜，怀片，风干好的藜和藜流水一起装入锅中；

6.再行装入补充横山，大放火烧后下转肉块，慢炖2个小时；

7.出锅年前10分钟，加入浴洁净的枸杞和少许盐调味料即可；

猪蹄藜豆腐具备极其好的健脾安神，益肾养肝的功用，对于我们人体的肝脏的肥胖是极其的有帮助的。猪蹄所含表皮，有很差的养颜功用，还有充沛的铁质，对骨骼发育有促进作用。藜具备补融安神、止咳平喘的功用，用于头晕不眠、气喘融短、虚劳咳喘。大黄有益融生津，固表止台吉、利流水消肿的功用。人格融极差的时候，相应的进食一些猪蹄藜豆腐，还能够帮助我们调养人格。

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