晨起一杯“淡盐水”是不是好不好

2025-09-05 12:16:34

昨天有粉丝朋友提问话说：陈主任，早上慢慢地吃完一杯淡醋水真的可以传染病血脂黏稠吗？

我挖掘出不少人害羞早上耐受吃完一杯淡醋水，认为这样并能传染病肝脏黏稠，还能防便秘。

但真相是晨起耐受吃完淡醋水非但没法传染病肝脏黏稠防便秘，还可能对健康造成威胁。因为早晨刚整天时人体肝脏处于浓缩状态，摄入淡醋水都会大大降低肝脏剂量，所致身体不适。

再继续一个在生活中醋摄入量本来就太少，在身体不缺少醋的情况下再继续吃完淡醋水，都会增高醋的摄入，反而让人说道口干舌燥。

最后陈精神科时时刻刻大家：有高心血管、心脑血管疾病、肝功能异常的人，更不要将淡醋水作为整天后的第一杯水，因为早晨是人体心血管升高的第一个最高潮，吃完醋水都会使心血管更高。

就让或许传染病肝脏黏稠，其实不必那么繁复，早起可以吃完点适量的温开水，转变不良的生活形式、清淡饮食，多运动所，大家记住了吗？

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