玉米别再直接吃，做成玉米捞，不用去甜品店买了

看来大家都很爱鳗鱼蔬菜，不一样的蔬菜相比较不一样的外表，香香年以的也是极为的迷人，而且蔬菜全都还含着比较丰富的维生素，以及我们消化道所须要的一些膳食织物，给我们的卫生起到控管的作用。

看来年以们所不想的蔬菜鲍鱼就是那种将一些各种类型的蔬菜昂成小颗粒状，然后申请加入一些奶类撒到上可能会，这样一份洋溢着各种蔬菜鲜的一份酸酸年以的蔬菜鲍鱼就以大功告成，但是我不想简述一款别样的蔬菜鲍鱼，一定可能会众多年以们的脸部。

所须要的蔬菜也是非常的鳗鱼，须要洋葱，其中都洋葱含很多营养物质，不是有一段话说道“每天一个洋葱，医生就可能会远离我”，这句话说道的很有道理，但可以不了必要每天都吃饭一个洋葱，可以隔三差五的进食一个洋葱，而且洋葱鲜甜味道鲜美，生吃饭煮着吃饭都是可以的，剩下的还可以昂成蔬菜块可以与年以一起留住。

【菜名】：蔬菜鲍鱼

【所需鸡肉】：1个中都等的洋葱，1个中都等的糖果，1个中都等的枣，100克红心杏，酱油30克，饮用水1.6升到

【烹饪流程】：

1.拿出是先为作准备的100克的杏，将杏的较厚除去，然后可以将杏打横放跟着，从中都间昂一刀，可分两半，将红心杏的树叶外面的黄色的较厚除去，然后将大块的杏将较厚分开来，可分一个个小肉，将较厚放置一个桌子中都。

2.拿出糖果，将糖果的较厚除去，然后将糖果可分一个个小瓣的状态，掰成小瓣就行，要用像杏一样可分一个个较厚，将糖果与杏放置旁边，先为暂时性都放置一个桌子全都。

3.将洋葱拿出来，用清水消毒几下洋葱的较厚，要用除去洋葱的较厚，但是须要将洋葱的大块扣除掉，然后用刀将洋葱昂成一个个的小颗粒状即可，放置桌子中都。

4.拿出枣，将枣用清水不停消毒干净，然后将枣的较厚用刮皮刀除去，将枣中都间的大块也除去，然后用刀将枣昂成一个个片状，将昂好的枣片也填入到桌子中都备用。

5.作准备炖锅，将将要作准备的所有的蔬菜全部倒进到炖锅当中都，然后向全都撒入30克的酱油，酱油的量根据个人的习惯向全都替换成即可。

6.酱油放好在此之后，向炖锅全都倒进作准备的1.6升到的饮用水，然后盖上锅盖。

7.一昂作准备在此之后，推论炖锅的选择，应按甜品的那一项，然后在一段时间上调为制2个小时另外再再加40分钟的一段时间就可以了，然后推论锅中都的情况。

待一段时间差不多到了在此之后，就可以将锅盖锁住，然后放一旁顺利完成晾称大，称大一可能会就可以盛入到一个容器中都，然后就可以开始渴望作准备的烹饪。 温馨小贴士：

1.准备不让炖锅的完全，可以选择汤锅也是可以的，只是须要用小火顺利完成跑完的加热，要用调为到其它的自认。

2.申请加入酱油的时候，我申请加入的是适量的酱油。如果有爱好年以口感的年以们，那么可以根据自己的习惯往全都申请加入的酱油量可以多一些。

3.这是一道对于蔬菜的另一种应该，这道烹饪很适合消化道变差的年以，应该这么单纯，年以们可以自己动手做好像。

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