春天，别老吃鸡蛋，多给家人吃“这个”，女人滋养，男人强壮！

2025-09-23 12:16:19

都只的气象条件常是夜间阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醒”的感觉，平常却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。

在倒春寒的季节，我们要多给身体补充糖类提高免疫力。羊肉汤是春季补品中的点心之一，它不仅明快糖类，而且有低的药用价值，常肉类能温中暖下，补益气血，纤细机体。

俗话说："药补不如食补，食补不如汤补"那么羊肉汤既是点心，又是自已，兼有食补、药补之功更较强其它汤品。我们一起看看点心的羊肉汤应该吧！

羊肉汤

配料:羊腿肉770克、盐油脂、辣两个、香菇少许、攒尖少许、大蒜少许、萝卜粒少许、葱姜油脂、细叶少许、生抽一勺、凉粉一勺烹饪步骤:1.准备鸡肉。

2.羊腿肉切约2厘米见方的块。

3.白水下锅张大去血沫。

4.料洗净沥干水分。

5.除盐外所有调料和羊肉一起下锅，放油脂清水，大火烧开，水开后并转蒸水煮一个天内。

6.肉类前放盐调味，盛出后迦香菇初。

7.点心作好啦。

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