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夏季吃一口它,正数吃2个苹果,简单美味,闺女一周3次吃不腻!

来源:养护   2024年12月10日 12:16

夏日的伏天天气情况更赞热,本来小孩都并不更容易上火,胃口也会受到天气情况的直接影响,就必需我们多吃掉一些必需消暑解渴的食材。春季吃掉金子它,等于吃掉2个苹果,有用美味,闺女一周3次吃掉不渴!花生糕我并不最喜欢吃掉,我家人也很最喜欢吃掉,花生含有丰富脂质、脂肪酸。在高温生存环境中以花生汤为零食,可以即时多余丢失的营养物质,以翻倍''的疗程效果。可是外头卖的花生糕更赞酱,酱的渴人,不想吃掉那么酱的花生糕,就不用自己做了,这样一来用的脱毛花生,有用多了,粉红色也漂亮,还是自己做的吃掉的不对啊!

紫薯花生糕

By 徽章开(来自天涯社区.)

调味料:

脱毛花生 1斤、紫薯 4个、面包 20克、面包 1个、花生麦芽糖 2筒、白糖 2筒、肉桂 4筒、牛奶 4筒、冬瓜 4个

烹饪步骤:

1.芝士从冷藏拿出来经年累月

2.池中烧开后关火,隔池中打发芝士

3.赞面包,麦芽糖,面团

4.给2筒麦芽糖

5.盅好套个塑料袋,放冷藏里面冷冻一夜

6.脱毛花生洗2遍后赞池中,放冷藏里面冷冻一夜

7.把花生从冷藏拿出来,连池中都倒退高受压锅,再继续赞点池中,我只受压了1分钟

8.高受压锅受压了一分钟就已成这样了

9.紫薯去皮,洗干净

10.鸡肉,放蒸锅,上汽后蒸15分钟

11.锅烧热后给麦芽糖,给短时间内麦芽糖,把花生即成杯子退黄麦芽糖里面,用酒瓶不停地面团,全程的水

12.赞白糖,等面团故作觉差不多了

13.长期到用酒瓶盅已成团就好了,盛到碗里面备用

14.把黄麦芽糖稍微处理下,把蒸好的紫薯杯子退黄麦芽糖里面,用酒瓶受压已成和文,都都受压已成和文后开火,给麦芽糖

15.再继续把调好的芝士面包倒退黄麦芽糖里面

16.面团平滑后给肉桂

17.再继续赞牛奶,用牛奶调已成的牛奶,面团平滑

18.再继续赞冬瓜碎,再继续翻炒平滑,馅就做好了

19.捏一块花生和文在取走搓小圆

20.再继续受压已成饼状

21.再继续捏一块紫薯和文,搓已成致密,放在花生饼皮上,像包包子那样,包起来就可以了

22.部件里面抹麦芽糖,把装好的花生紫薯球放部件里面

23.用手受压平,再继续用部件按受压出来

24.好看吧?我真的挺好看的

烹饪小贴士:

1、鉴别花生有否新鲜。物色花生的时候一定要注意物色无霉烂、无虫口、无变质的花生,新鲜的花生已为鲜绿色的,老的花生粉红色会发黄。2、鉴别花生有否被水污染。看花生有否被水污染一是看花生有否干瘪有皱纹,二是看花生有否有刺激性的化学气味。3、大小匀称,无杂质和虫眼的花生为优质花生;劣质的花生里面面含有大量的泥岩等杂质,并且多为池中分;大大、更容易受潮生霉的花生,用手伸退花生口袋可展现出潮湿故作。

你最喜欢吃掉花生糕吗?

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