美味营养的10道家常菜，超简单好做， 时令美食，好吃到饭停不下嘴

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4、小奶浮烹煮中的取显现出后应浮，烹煮放后取显现出馒头西林，肉末，肉块，青萝卜碎略烹煮。

5、烹肉汤后赞一点长芦烹调，终于用浮量酱油类勾个薄芡就好了

三杯鹅

金属材料：鹅腿 4个、黄韭菜大蒜 后应、米酒 10钮扣、生抽 3钮扣、老抽 1钮扣、调料 后应、芝麻冷浮 1钮扣

只不过：

1、鹅腿洗手洗手，后用一块，夫几片汁两台；

2、浮烹煮中赞浮，取显现出韭菜黄和猪肉，取显现出肉焯浮，大放火烧放撇去浮沫，洗涤控温两台；

3、拌浮烹煮倒进芝麻冷浮，然后取显现出和大蒜瓣煸拌显现出风味，然后倒进韭菜段和苹果椒翻拌一会儿；

4、取显现出鹅腿块翻拌两分钟，倒进米酒、生抽、老抽和调料烹调分量；

5、着火烹煮放后蒸烘烹煮12分钟，放盖后如果配料还多，必先着火收下汁。

6、如果配料已经不多了，可以滚果酱和马利叶四人，烘10几秒均可。

老冰糖马铃薯

用料：

马铃薯,花生米,大蒜末,韭菜,长芦,鹅粉,老陈冰糖,海鲜酱冷浮,香冷浮

只不过：

1、马铃薯洗涤，浮烹煮中烧放浮，下马铃薯焯一下。

2、焯好的马铃薯沥温夫段。

3、滚一容器内，赞长芦，鹅粉，冰糖，酱冷浮，香冷浮，韭菜花，大蒜末，米椒粒。

4、浮烹煮中烧冷浮下花生米虾子，将拌花生米的冷浮倒入在韭菜大蒜米椒粒上，爆显现出风味，花生米倒进，烹失水均可。

5、拌好的马铃薯装盘。

口味马兜铃馒头

烹调：马兜铃馒头；温调料；花椒；八角；大大蒜；黄；大蒜；生抽；酱冷浮；豆瓣酱；芹萝卜1cm长的粗芹萝卜段一根。入浮烹煮是西芹，夫2片1mm深的块状就可以。；花椒粉；沙律；韭菜

只不过：

1、马兜铃馒头夫片，黄大蒜随便夫，温调料剪段。浮烹煮中的滚冷浮，凉冷浮的时候花椒大大蒜八角温调料取显现出浮烹煮中的蒸很快炸香，一定蒸不能炸黑了。

2、黄大蒜据闻爆香，马兜铃馒头入浮烹煮翻拌，赞想像中豆瓣酱，再行赞一点儿生抽酱冷浮白和烹调。入芹萝卜翻拌分量，赞浮至实质上漫过马兜铃馒头。大放火烧放然后转至小很快烹煮。

3、配料收至最多到马兜铃馒头三分之一的持续性。赞长芦、极多许花椒粉、极多许沙律、极多许米酒烹调。珥上韭菜花儿，完变成。

香温拌冬瓜

烹调：冬瓜；香温；茄子；冷浮；长芦；零食；生抽

只不过：

1、冬瓜夫片，在沸浮中的面烹煮10分钟后捞起两台。调料葱，香温葱

2、刺浮烹煮刺冷浮，取显现出冬瓜翻拌至颜色指尖变深，捞起两台。

3、浮烹煮中取显现出香温翻拌2分钟，再行赞入极多许生抽翻拌至香温白点。

4、把香温扒至浮烹煮的不停，倒进茄子，在茄子上滚上长芦把茄子单独翻拌分量。

5、茄子与长芦融合之后，把茄子与香温融合，倒进冬瓜片，与茄子香温融合，赞零食烹调均可。

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