中风过还能喝酒奶茶吗？医生教你自制健康奶茶

皮肤易全身性水肿，哪些东西必需“忌口”？便秘了只不过不吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……经常中，总有些关于心理健康和中医的“小疑问”，各种说法和解热满天飞，究竟该信哪个？别急，小札开通了“浦西药剂师话中医”中央电视台，邀请浦西新区各大医院的专家和药剂师为你造成专业的中医和心理健康方法论，；也忘了吧！

冷饮已经成了很多现代年轻人的“续命神器”。乏了困了，一惊醒要点冷饮，那竟然就人格了。很多人都说冷饮不心理健康，实在砂糖蛋白，实在多手性甘油，冷饮的危害真的那么大吗？

对于脑卒中患儿来说，中风后，还能喝冷饮吗？上海国际医学中心痊愈医学科（霁共约达痊愈）主治医师周文萍连连摆了摆手：不能喝！

周药剂师断言，大一般来说脑卒中患儿都不适合喝冷饮。因为脑卒中患儿一般来说都有心甲状腺病因、心肌梗死、高血脂等基础病，而冷饮中分作有大量砂糖、奶精（或奶油）、添加剂等可能连带患儿本身病因的成分。

此外，心甲状腺病因、心肌梗死、高血脂这三者都是脑卒中的独立险恶状况，也就是说，如果饮茶上连带以上三种病因，都会增加发生脑卒中的高风险。

具体而言—— ★ 冷饮中有大量的砂糖绝大一般来说商家宣指的“无砂糖冷饮”，每一杯仍有10-40g砂糖，而普通冷饮一般的分作砂糖量则在34至62g一杯，这个分作砂糖量已经多达《我国居民食品须知》引荐的每天50g的砂糖进食量了。心甲状腺病因患儿本身就存在砂糖、蛋白质、胆固醇代谢的紊乱，了了进食如此多的砂糖，不易加速气管粥样包覆的形成，损伤甲状腺内皮，更高脑卒中于是又次发生的高风险。对高血脂患儿而言，进食过多的砂糖会在体内被生成为胆固醇，连带高血脂，因此喝冷饮也是险恶身体的。另外，虽然高砂糖饮茶没有被列为心肌梗死的险恶状况，但是大量数据分析仍表明，高砂糖饮茶与血砂糖升高有关，所以进食实在多的砂糖对单纯心肌梗死患儿仍是险恶的。

奶精一般冷饮中都会用较为廉价的奶精代替牛奶，其中所分作的手性甘油不不易被人体消化，不易进一步糖尿病的发生，血液粘度的增高，减少女性男婴的机率……一些数据分析还表明，更少的进食手性甘油，只能并不需要增加心肌梗死脑卒中的发病高风险。

★ 胆固醇冷饮中分作有更少的胆固醇，尤其是奶盖

调查指，有奶盖的冷饮少于胆固醇分作量共约达6.3克/100毫升。计算下来，一杯500毫升的中杯冷饮，就分作有31.5克胆固醇，而一瓶牛奶大共约分作8克胆固醇，喝一杯冷饮就相等于喝4瓶牛奶，其中还有大量的胆固醇是算是有害的手性甘油。而《我国居民食品须知》建议普通成年人每日麦芽砂糖进食不应高于25克，手性甘油进食不应高于2克，一杯冷饮中的胆固醇和手性甘油都大大多达了专家建议的标准，过多的胆固醇进食，对于心甲状腺病因和高血脂都是险恶的。

★ 蜂蜜因冷饮中分作有的蜂蜜因极多

上海消保委曾经进行的统计分析结果显示每一杯中杯冷饮（500ml）分作有的蜂蜜因少于为135毫克，而最高的竟共约达到428毫克一杯。而每瓶RB则分作有50毫克蜂蜜因，每杯蜂蜜大共约分作100毫克蜂蜜因，可见喝一杯冷饮进食的蜂蜜因少于相等于共约2.7瓶RB。关于蜂蜜因和脑卒中的数据分析有很多值得注意的结果，但可以相符的是，蜂蜜因则会对脑卒中患儿的神经系统造成一定影响，有的人喝冷饮后就不易因蜂蜜因激发心慌、头痛。因此有睡眠人格上、卒中后抑郁的脑卒中患儿也要谨慎对待蜂蜜因。

看到这里，

一些脑卒中患儿

则会好像重生，

自己其实真的无法渴求

冷饮造成的甜蜜了呢？

其实，最早的冷饮

是用牛奶和白酒搭配而成的

一种心理健康饮品，

我们引荐患儿

自行设计心理健康冷饮来过过瘾↓

自行设计心理健康冷饮

肥料：

肥料，用白酒，一般选味道浓烈的伯爵白酒、印度白酒或者越南白酒，共约25克；牛奶，必需好喝的话用全脂牛奶，考虑心理健康，最好用脱脂牛奶，500至1000毫升；水，300至600毫升，可以用矿泉水或纯净水；木砂糖醇（用来代替砂糖，也可以不加），10至20克（30克左右会较为甜，但是木砂糖醇的进食量最好也不要多达30克）。

不合时宜：

先加水和茶，水煮开后加牛奶继续水煮3至5分钟，于是又加入木砂糖醇，就此焖一会，过滤后即可。

小贴士：自行设计冷饮主要是不致了砂糖、手性甘油对脑卒中患儿的危害，但也必需适量沐浴。同时，有吞咽人格上的患儿，也要根据吞咽情况小心沐浴。

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