晚上手机亮光对孩子睡眠有影响吗

晚上手机亮光对孩子睡眠有影响近年来，随着手机技术的发展和普及，手机在我们生活中占据着越来越重要的地位，它也影响到越来越多的人，特别是儿童。晚上使用手机的发光会影响孩子的睡眠，严重的还会对孩子的身心健康