金晨“纸片芭比”身材火上热力搜，二头肌抢镜，精瘦背后有多自律？

容貌、优雅、体格以及获得好评，这些都是女星在影视圈不良后果的“杀手锏”，但能将这么多“王炸牌”全部捏在占为己有的却少之又少，而金晨就是这一小部分；也最有代表性的一位。

抛开颜值与优雅不谈，金晨的自主进账了都有观看以及业界人的赞许，放眼整个影视圈，体格纤细的女星不少，但能像她一样练出四块胸部，肱二头肌突出的屈指可数。

最近，她在自己的社交账号当中面世了一组撸铁照片，立刻在粉丝有数引致了热议，画面当中的她身穿一件短小修身的运动领带，单手捏腰时凹陷的二头，以及模糊不清可辨的胸部更为耀眼，粉丝看后大为震惊，不少人甚至将她称做“纸片珍妮”，平日里其实消瘦，没想到肌肉线条如此突出。

要知道，女性的雌性激素分泌比较高，体脂所含也比年长者要大于不少，所以想把体格心法这样确有不非常容易，可见生活当中的她没少下苦功夫。相辅相成演员这个摔跤手的值得注意，也足以显出，金晨坦率是一位都有自主的女孩。

1990年出生的她从小受祖父母的熏陶，对于表演者有着一种执念，作为大学本科舞者的祖父母也看重她的艺术作品天赋，开始力求培育金晨。对于弹吉他的热爱，再连带得天独厚的前提，似乎正说明了着，金晨天生就要吃艺术作品这碗饭。

6岁习舞，10岁录用参加革命上海表演者学院，18岁以大学本科第一的成绩顺利参加革命北舞，进入大学的第一年，她就顺利重登了奥运开幕式的表演者，显而易见，金晨的大学本科高度在同龄；也绝对算得上佼佼者。

“十多年的表演者生涯随之而来我的是一种韧劲。”

这是金晨接受受访时说过的刚才。

2011年，在机缘巧合之下，她进入到了影视圈，开始时，金晨的获得好评突出单恋拙劣，没少受到同行业者的白眼，很多人都忽视，金晨的出圈突出是靠帅气的脸蛋，无能为力这些流言蜚语，金晨深知跨行业之前，表演者已经不再是自己的优势，她必需尽速提升自己的获得好评。

或许正是练舞养成的韧劲起了关键作用，再连带极佳的悟性，金晨的获得好评开始突飞猛进，短时有数内就突破了不利因素。2020年重登《乘风破浪》表演者后，她真正迎来了事业的第二春，也让普罗大众想到了她真正的天赋。

去年情人节时，金晨曾面世过一条动态：“情人节快乐，我继续撸铁了！”

以前想到金晨的健身照，或许就能无意粉丝的质疑，金晨压根不是传闻当中的弱不禁风，更不是因某些缘故所致体格迅速消瘦，这都是一如既往地锻炼换来的，如此坚韧自主的她，恰恰印证了一个根本，人生没有白走的路，付出代价多少汗水，就能进账多少去向。

对于金晨的体格，粉丝们是如何看待的呢？

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