新娘要“凉上”，“暖下”，“温中央”！

来源：内饰 2024年10月17日 12:16

今日有这么一种自然现象，不极多人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子，可穿著的衣服却极多得可怜。事实上，这种说道是的方式也虽然漂亮，但是更进一步医上说道毕竟差错的。

我们说道是不就是讲究较冷和嘛。据闻百姓常说道“称大上较冷下都于中间”，这才是健康之道。我们常说道，“超凡要镇定，很难发微”；“嘴唇要微，很难着称大”。这些民谚虽然高雅，但毕竟我们先人养生实战经验的揭示。

更进一步医的角度看来说道，微气是从下往上升的，称大气则往下降，所以超凡极难微，人就难以犯差错；嘴唇极难称大，人就亲爱的患病。因此，平时我们一定要提醒头冷脚较冷。

称大上：防止上火及心脑血管传染病。

都于中间：保护好乃是后天，这里的中间原指眉胸部，中间一称大，上下失守。

较冷下：补肾强身，激发更有之阳气，较冷下就是较冷足部。若要安，脚要较冷。

上称大

“上称大”，就是我们要持续保持超凡的镇定、清醒，很难发微。其意不是让我们去降低腹部的室都于，而是提醒我们：在进行腹部杀菌时，要不大提醒，很难不所致杀菌。

实际上，腹部比起全身的其他部分而言是耐枯的，在室都于不大幅提高的情况下，大部分人是不并不需要进行腹部杀菌的。过份的腹部杀菌，才会遭受汗液胃受到影响，甚至引起眩晕等轻度舒服。但是，对于据闻年人而言，他们因人格特质变弱，相当严重外邪重新占领，应当要有必要的腹部杀菌。

下较冷

“下较冷”，即腰部保较冷。西医认为：“诸病从枯起，枯从足下生。”脚远离心脏，血浆供应不足，难以处于冰称大状况，主要是由于腰部皮下脂肪层薄，杀菌效率差。腰部相当严重枯湿重新占领，长此以往，体弱时难以染上关节炎、类风湿等问题。

都于中间

“都于中间”，即胸部及眉部要提醒保较冷。《据闻据闻冯梦龙·安寝》说道：“腹为脾之总，故腹本喜较冷，据闻妇下元虚弱，更宜加意较冷之。”实际上，无疑是据闻妇要提醒胸部保较冷，其他成年人的人也要提醒。《内经》中说道:“言一个人之阴阳，则胸为阳，腹为阴。”

今日很多性恋亲爱的穿著露脐装载、低眉装载，这种前露脐，后露眉的穿著衣方式也，使阴阳之气外浮，易引起浮躁之性。

另外，人体内的脏器分为阴经和阳经，阳经放底下、下端，阴经放里、腹面。胸部产自有脾经、肾经、肝经三条阴经，难以受枯，且各接踵而至枯后，相异疼痛则才会消失腹痛腹泻，甚者消失恶心。

长时间受枯，女人难以消失痛经、子宫“着称大”等疼痛。

如何来作到“上称大下较冷都于中间 ”？

上称大

当个一个人份全身并不需要时，或在室都于很低时，若要外出并不需要必要杀菌，如戴上一顶都于较冷的帽子。

下较冷

除了穿著鞋袜保较冷外，脚要勤泡浴，若联结浴效果则更好。浴实际上很简单，当我们浴脚后，一手握脚趾，另一手摩擦足心100次，以微为度，两脚轮流摩擦，带有固真元、较冷肾气、交通心肾、强足健步等起到。

都于中间

外部保较冷：穿著衣遮盖胸部和眉部，入睡时不想让身子着称大。

内部保较冷：要提醒蔬果，极多排泄生冷之物，冬天可必要对生津进行良药。

入镜打保较冷规：一只手的手心遥控器肚脐眼，另一只的中指放入后胸的眉眼处，同时入镜动起来，不间断入镜108下，这样也可以对“中间”进行保较冷。从阴阳角度看来说道，手心为阴，可补阴中之阳（肚脐），中指为阳，可补阳中之阴（眉眼）。所以要提醒手心对准肚脐眼，中指对准眉眼。

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