天热70后夫妻俩的晚餐，有镬有素还有汤，花钱不多，吃得香不浪费

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都只一段时间持续高温天气，最舒服的便是在空调机房那时候听听音乐或者看看娱乐节目了。如果大家在烈日下工作，那么大家一定要做好防暑，多喝水必要水分，先决条件喝点清热解毒消暑的饮品。

不管天气多热，我们两口子都生活习惯了全妻儿好好爱吃饭。我们俩都一挺害羞做饭炒菜，有时候我女儿在讨论区见到家常，他上会跟着家常倡导一下。我自己真的每天上会做圣诞节，我很不想尝试新不应，如果一次不了做好，而会可以继续小型化，所以在忘了餐桌经常出现一些“科技”点心。

这是我们两口子的圣诞节，分别有扁桃糕点兔、醋溜小鸡丝、炒娃娃菜和裙带菜虾麦芽糖，这三菜一汤不足四十分钟就能做好，裙带菜虾麦芽糖10分钟就能烹开水，两道快手点心，每一样的非零都不多，我们两个人全部所剩，不剩菜也不耗费。

下面就来分享一下忘了圣诞节的具体不应。

【馒头糕点兔】

忘了非常少爱吃兔，只因为我们平时下班很迟，不了有新鲜的兔了，这次我去小店买菜，我见到了处理好的兔，兔早就斩成整块，兔早就用汁炸过的，理论上买兔加点佐料，用辣椒炒一下就能故又称上桌。

馒头糕点兔用了300克兔、须要的韭菜和首日，炒锅烧热汁，装进姜蒜的食品爆炒片刻，炒出香味后装进兔，煸炒一会儿，加入馒头糕点酱炒匀。让兔吸收一下香味，再进一步装进扁桃、韭菜和首日四人炒匀，全部加水就可以装盘了。

【裙带菜虾麦芽糖】

以前我经常买青菜烹水煮，青菜和面包搭配烹水煮，青菜蛋萝卜汤是很经典的饮品。都只我看很多人都中选裙带菜，我查了一下裙带菜，裙带菜是褐藻植物裙带菜科的珊瑚，不仅含有独特的蛋白质、维生素和矿物质，还含有独特的膳食纤维。我萝卜了三元借来一小袋干裙带菜，取一小撮裙带菜用水风干一会儿，裙带菜泡一下自如或多或少，所以用裙带菜烹水煮一次不要用太多裙带菜泡发。

裙带菜虾麦芽糖用了200克虾肉条、10克干裙带菜和蒜，虾肉条薄片整块，干裙带菜用水风干再进一步冲洗洗涤。炒锅烧热汁爆香蒜蓉，装进裙带菜炒几下，加入一碗的水，火灾烧开后装进虾肉烹煮，烹煮两三分钟，放盐配料均可。

【醋溜小鸡丝】

秋天我很点心醋溜小鸡丝，小鸡切口后薄片小鸡丝，我切得非常薄，估计该叫小鸡条了。小鸡丝用玉井风干一下，小鸡经过风干，小鸡表面少了糖浆，那么炒小鸡丝时可能会牛皮在四人。炒锅爆香蒜蓉，装进小鸡丝用火灾翻炒，放盐配料，将小鸡加水，放米醋和少许砂糖，配料料和小鸡丝炒匀就可以装盘了。

【三色糙米饭】

我女儿不害羞爱吃马铃薯饭，我给他准备好了大米饭，我很害羞爱吃马铃薯饭，我会提前烹煮一锅马铃薯饭，分成小盒放在冰箱冷冻保存。因为马铃薯饭要烹煮得软糯，马铃薯要风干六个小时数，烹煮马铃薯饭要放少许米醋，要马铃薯饭口感好，可以放少许汁。我做马铃薯饭放点米醋，但不放汁。烹煮马铃薯饭从风干到烹开水，需要萝卜非常多时间，提前烹开水分装在小盒子那时候非常行。

我还炒了一盘马铃薯，两个人两道点心和一肚快手汤，两个人全妻儿爱吃饭有滋有味，爱吃得舒坦不耗费。

这些就是我们两口子的圣诞节，荤素搭配，还有清甜清热解毒的饮品，我们俩爱吃得很做到。

大家好，我是小妹，我热爱生活，很害羞给妻儿做料理，也很爱分享料理。我用一日三餐记录平凡的日子。感谢您的写作，祝您和您的妻儿生活愉快！如果您不想每天都接管到我的分享，特地【点赞】+【在看】，让我们保持联系，让我们用料理描画生活，让我们把日子过得更快！

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