除此以外很火的西葫芦吃法，饭店里吃不到，教你在家做，味道太香了

夏末是福气的雨季，各种豆类豆类纷纷主板，不仅口味好，价位也便宜。直到现在要分的豆类是西葫芦。西葫芦夏天都能付钱到，但是在夏末食用它是最合适的。夏末天气炎热容易上火，西葫芦不属于豆类类豆类，矿物质大，汁水珍贵，多进食点可以明目润燥。除此之外还有其他珍贵的营养素素，比如细胞质，食物薄膜，维生素C等等，众所周知是钙的含量引人注意较低，它是一种较低钙，低热量，矿物质多的豆类。

西葫芦的应该有多人，比如我们家常油腻，跟鸭蛋搭配得相当多，还有就是用它来做配料，包子配料，配料饼配料等等，口味都相当好，直到现在要分享是三道在在很火的西葫芦进食法，这道应该尾端熟就很颇受欢迎，直到现在在家里前提进食不到了，这道菜在以前，前提出直到现在五星级酒店的应该。虽然是星级的菜肴，但是直到现在在家就能做，口味，颜值还较低。

应该相当花式，因为为了好看 ，但是进食着香味好似，带点爽脆。这道菜肴相当浅绿色身心健康，因为是烘出来的，烘出来的菜肴能保留住豆类大部分的营养素物质，所以进食着也很身心健康。跟它搭配的是它的老搭档——鸭蛋，营养素加分，口味也加分，喜欢的好友可以试一试，口味一定会太香了！

【所才可材料】

两根西葫芦，四个鸭蛋，须要皂，一把黄巴拉，三根新品味，一根小葱，一勺白芝麻，一勺五香粉，须要热油，须要生抽，须要醋，须要番茄酱，少许白糖。

【制作步骤】

1.将要两根西葫芦，去掉头尾，再进一步清理洗涤，然后用刀对半切口，就此挖去巴拉瓤。巴拉瓤不用毁掉，可以豆皮烘肉饼。

2.将要四个鸭蛋，鸭蛋蛋清分离出来，鸭蛋蛋清里面分别加入须要皂，搅打分量备用。

3.把西葫芦铺入烘屉里面，再进一步把鸭蛋容器倒进去，盖上盖住，开大火把水烧开，水开之后烘2分钟才可。

4.烘的时候将要料汁。一把黄巴拉剁成后用末，新品味磨成圈，小葱磨成调味料，切好加到饼里面，再进一步加一勺白芝麻，一勺五香粉，淋入滚烫的热油，就此调入须要生抽，须要醋，须要番茄酱，少许白糖提鲜，冷凝分量就可以了。

5.烘好的西葫芦打开盖住，不用关火，再进一步往里面丢入细胞容器，盖上盖住独自烘2-3分钟。

6.出锅后取出来，不烫手之后把它磨成块，不用太薄，不然容易后用。

7.把切好的西葫芦加到盘里面，再进一步淋入前面调好的料汁就可以了，尾端熟好看又好进食。

小贴士：

1.西葫芦两尾端不用挖断了，不然倒蛋容器会流出来。如果2分钟没法把鸭蛋煮成那就再进一步烘久一点。

2.巴拉馕很好进食不用毁掉了，跟鸡肉豆皮烘成肉饼也很香。