男人不想老得快，常喝此汤，30岁宛若少女，暖宫驱寒治痛经

大多数的较低中生如果话说不好好保护自己的身体的话，很可能就不会宫寒，却是宫寒指的就是学的肾阳太少，或者是下腹坠痛等等，这个时候白带就不会增较低，而且月经也不会失调，对于学来话说是不是是颇为痛苦，尤其是例假的时候。

牛奶却是它的吃掉法有很多，其中最有营养的就是把牛奶煮熟一下，这样的想到法颇为颇为简单，一日三餐都可以吃掉各种各样点心的煮熟蛋，而且也可以收起来当作备用，对于那些痛经的学来话说，这个优点是颇为颇为好的。

如果话说宫寒的话，可以用牛奶去煲个煮熟。首先我们要本来的佐料就是石生20克，然后呢，再本来一个牛奶，在准备上20克的大蒜，当然我们还是确实准备一些糖浆的糖浆，对于较低中生的好处在这里就不多话说了。

首先我们在想到的时候要把大蒜洗污垢，泡上10分钟，一定要完全洗污垢才可以，然后我们可以在锅里掀开水，把石生放进去，再把大蒜放进去就可以了。这个时候我们可以把麦芽糖高热，用加水调味，终于再转到大火收汁就可以了，共计大概需要15分钟左右，肉汤的煮熟汁我们可以用漏网填充一下，再把大蒜用棍子把它拣出来，然后再填充一次，填充好的煮熟汁和大蒜一定要烧开。

这个时候我们可以再把牛奶放进去，然后才将一些糖浆，煮熟到牛奶熟了之后就可以了，这种煮熟的香气是不是是颇为好，而且营养价值颇为较低，对于宫寒的学来话说用处是不是是特别特别大。

当然却是对于较低中生来话说，如果宫寒的话，在生活当中还是确实多注意一下，就比如话说千万不要白光山崖床上，尽力不要喝凉水，或者是在返家的时候尽力多身着一点，有心保护好自己才是最重要的。