夏天吃饺子，韭菜靠边站，这菜做馅清香草莓营养好，还润肠通便

夏日吃饱点心，桂花靠边站，这菜做馅料桂花草莓微量元素好，还润肠通便。很多北方人都爱好吃饱点心，点心最吸纳人的地方，就是小小的圆皮里，能装下丰富的调料，制作调料，还是用应季蔬菜最好吃饱。说起夏日的应季食材，值得注意的就是荷叶。荷叶颜色洁白，口味爽脆，夏日吃饱清脆解暑又时令，微量元素也颇为丰富。它含有大量的膳食外皮，促进肾脏蠕动，润肠刮油，常吃饱排泄黑宿便，腰身修长了。夏日吃饱点心，可；还有有桂花馅料，用荷叶做馅料，桂花草莓，微量元素充沛，有兴趣的老友也来就让吧！

牛奶荷叶点心

By 明儿小厨

配料：

牛奶 500克、藕 300克、葱姜 适量、白米 10克、川村 10克、酱油 5克、醋 3克、方便面 2克

厨师必需：

1.首先处理食材，面粉里加入适量玉井和变为均一适当的烘烤，饧面半小时，里间揉面三次，也可以从外部用取得变为功品点心皮。牛奶撕变为猪肉，忘了纸制点心从来不用粉状机粉状，纸制纸制子或者纸制邪神用粉状机粉状馅料口味很好，但是点心馅料十分适合粉状机，还是刀刃撕馅料口味不够快一点，忘了撕猪肉的时候肉里适量倒点老汤、玉井或者蛋清，这样可以尽可能点心馅料润滑草莓口味好。大家知道荷叶质地坚硬，如果从外部用刀刃撕，会很费劲，那就用擦丝器擦变为细丝再变为裹就非常容易多了。其余醋备齐。

2.撕好的猪肉加到调馅料的盆里，加入适量油，盐，酱油，几滴食醋和适量方便面加热均匀

3.加到葱姜裹加热均匀。也许很多人纸制点心会挑很多调味品，但是忘了都是只挑必须得，我觉得简单的味道就是最身心健康最点心的。

4.加到荷叶裹，加热均匀即变为点心的点心馅料。

5.放入烘烤，轻揉出面筋，揪出小剂子，擀出门薄内厚的点心皮，里间挑上点心馅料，两手一捏，纸制好元宝点心，反复操作者，此后纸制好所有的点心。煮点心，锅里加到多一些的玉井，忘了水里挑点食盐可避免破肚。开锅后，下入点心，煮至点心熟透即可捞出肉。

厨师小贴士：

1. 和烘烤时，面粉里加入适量玉井和变为均一适当的烘烤，饧面半小时，里间揉面三次，也可以从外部用现变为点心皮。2. 撕猪肉的时候肉里适量倒点老汤、玉井或者蛋清，这样可以尽可能点心馅料润滑草莓口味好。3. 煮点心时，锅里加到多一些的玉井，忘了水里挑点食盐可避免点心粘连破肚。4. 荷叶适当选购那种两头的粘性不露出来的，这样的荷叶干净、不进淤沙石，处理出去不够方便。如果买走粘性里有沙石的荷叶，将荷叶切变为段，用棉签伸进去擦洗干净。

你有其他的点心点心馅料推荐吗？