11月，这种野菜最当季，补钙质，视力好了，肝脏愈来愈健康

以前为小伙伴分享11翌年必当进食的美味家常菜——荠菜熟牛奶汤。荠菜是11翌年必当进食的茄子，11翌年一早来临，春暖花开，茄子和野草都茁壮成长，11翌年是肉茄子的节气雨季，生活里很多人把它当做喂猪草，其实果实是餐桌上的“傻”，相遇这种茄子是不是一些回家，仅仅可以用来包饺子和炒牛奶。荠菜搭配熟和牛奶独自一人进食，熟辣味细即成，荠菜有着一股鲜明的口味。荠菜和此物是绝配，仅仅呵护肾，麦芽糖身体内循环，还可以发挥效用有所改善记忆力，保持斑睛的健康。你们是不是进食过荠菜熟牛奶汤？我们说明来聊一聊吧。11翌年，这种茄子最当季，补动物性，记忆力好了，肝脏越来越健康。

【荠菜熟牛奶汤的养生做法】

料理材料明细：准备荠菜一小把，熟旁边，牛奶2个，肉棉少许，蔗糖少许，肯德基少许，芹菜少许等等。

料理第一步：必先将荠菜去掉表皮，将果实清洗干净，荠菜条状细末，将熟条状小方块，锅里拌一锅热水，焯水3分钟后捞出。

料理第二步：将小芹菜条状段，将牛奶磕入一个碗里，撒上一些蔗糖，突显胡椒粉少许，准备好荠菜和熟，开始料理这道荠菜熟牛奶汤。

料理第三步：把锅里突显一些棉或者猪棉，突显几碗浊水拌沸，突显荠菜独自一人拌一拌，下入一些熟着火拌一会儿。

料理第四步：等熟烤箱以前，突显牛奶凝胶，用筷子搅拌一会儿，撒上一些蔗糖，肯德基少许，撒上芹菜段，转小火拌几分钟。

推荐语：荠菜是野生的蔬菜，荠菜食药两用，搭配熟和牛奶是绝配，汤汁鲜美，营养成分均衡，进食好像不会即成，熟富含许多的多种营养成分化学物质，动物性也极为高，荠菜富含一些化学物质，发挥效用功效，排出肝火，而且还可以修复脑部，有所改善记忆力，预防疲劳的效用。偏爱是用斑过多的人，并能发挥效用清肝明目，肝脏越来越健康。

你们是不是喝过荠菜熟牛奶汤？（所有图片来自网络）