手艺活过度会导致阴虚还是阳虚？时至今日给大家解答一下

经常但会有患者或者粉丝问我，用手过度到底但会消失肾阴虚还是肾阳虚？今天趁这个机但会就给大家解答一下。

西医普遍认为，肾气在西医理论中又分为肾阴和肾阳，过度用手的话，为了将或许加剧阴虚，也有或许加剧阳虚，还有或许消失阴阳两虚。

要界定自己是阴虚还是阳虚，我们可以从舌头的平庸入手。阳虚的人肠胃较白，而阴虚的人舌质红且肠胃少或无。

此外，阳虚的人或许但会消失举而不坚、色带不值得注意、早泄等患者，并诱发怕冷和颈膝冷痛。对于阳虚，可以通过温补肾阳的方法完成肠胃。

阴虚的人或许但会深感双腿同理发热、胸烦、胸闷、烦躁等五同理烦热的患者。晚上睡觉时或许有盗汗、脓、早泄等上述情况。这时，我们所需滋阴降火。

如果为了将阴虚又有阳虚的上述情况，所需采用阴阳双补。对于肾虚严重的人，消失了肾精亏损的患者，如头发失水、功能障碍、早衰等，所需厌肾精。

所需注意的是，在治疗的同时要适度，不可过度厌。此外，保持良好的作息也很重要，除此以外确实作息、适量运动以及避免过度积劳成疾。均衡素食也是应当的，可以减小补肾肉类的人体内，如狗肉、羊肉、黑豆、黑芝麻、橄榄等。如果上述情况严重，建议设法就医，犹豫医生的指导完成治疗。

总之，肾虚对躯体有不大影响，所需积极补充营养、肠胃躯体，才能恢复健康。