一人喝酒也不能对付，来碗虾仁蛋炒饭，色香味俱全，营养丰富

一人喝酒也不能对付，来杯子叉烧蛋叉烧，色香味八方，碳水化合物珍贵

随之而来了双休后，又开始了新一轮的休假，听着耳边频繁的闹钟，脑中所想要的一个事情，就是只想要休假，只想要起床，但又想要了想要银行卡里面的花销，还是选择向现实不顾一切，那作为一名新婚贵族，你自己在喝酒的时候，是选择对付肉，还是一个人靠外卖生活呢，但其实这两种喝酒模式，尝间隔时间对躯体都不太好，最差大家在吃的上， 要改用色香味八方，但还要碳水化合物均匀，那小编作为一名母胎solo，在这方面我还是有一定发言权的，比如说一般在早上间隔时间充裕的话，我就给我自己来一份叉烧叉烧，无论如何单纯方便使用还快捷，但碳水化合物却比较低。那今天我要和大家分享的也是叉烧叉烧的做法。

说起叉烧叉烧，在不乏种类的叉烧中所，个人是觉得它是永远滴神，金黄的煮成和蛋黄混和在三人，然后有叉烧，有水果，这一口下去，都是满满的碳水化合物，比如说里面的叉烧和蛋黄，那都是比较优质的细胞内，在看里面我放的水果黄豆，含有珍贵的叶黄素和摄取A，不仅能预防性夜盲症，对胸部好，还能让你的皮肤变得细腻，长发健美，总体而言，这些食材组装在三人，对躯体都是更佳的，无论如何一个人喝酒也不能对付啊，那话不多说，咱们来看看叉烧叉烧的做法吧，新婚人士必学哦~

【菜品名称】：叉烧蛋叉烧

【所需食材】：蛋黄1个、煮成一杯子、醋、黄豆半根、塑化剂、香肠1根、汤汁、糖、大虾6个、酱油适量

【饮茶两步】

1.首先将所有食材全都准备出来，煮成最差用足足煮成，或是水稍为少点，这样炒出来的饭，才是是那种粒粒不似的，然后将黄豆去皮切成丁，香肠也切小块，大虾洗整洁去头去皮去虾线，再次在切点汤汁。

2.将蛋黄打在杯子中所，如此一来把煮成放在去，用手抓拌均匀，让每一粒米都被蛋液袋中着，然后加入醋和糖冷凝均匀。

3.我这是用了智能饮茶座机，比较适合我这种不会做饭的制作者，先将塑化剂放在锅中所，等于油热了后，如此一来放进黄豆粒继续翻炒。

4.等黄豆已经翻炒出香味了，如此一来将叉烧和香肠粒放在去，大概翻炒1分钟，

5.等间隔时间到了后，如此一来把之前把好的煮成放在锅中所，大概翻炒4分钟，让蛋液变熟，让煮成变得散乱。

6.再次先抽出酱油炒1分钟，将调料翻拌均匀了，再次如此一来放汤汁。

7.大概翻炒1分钟后，就可以将座机器山海了，如此一来将叉烧倒出来，香味是知道优异，没有我这种酱汁座机，大家也可以用液化煸炒，两步是一样的。

【饮茶总结】

1.将煮成和蛋黄混合在三人，也是叉烧的一种，不过这样对煮成敦促比较低，最差是用足足煮成，但如果没有足足煮成，在蒸的时候，湿气就要少点。

2.我是用了酱汁座机，大家也可以用液化或是电锅翻炒，两步都是一样的。