一个人午餐，我从不点外卖，晒我的五分钟说是午餐，好吃营养又省时

巳过后， 大雾越来越冷， 广州前几天就降了今年冬天的第一次露，不少；也也降温得意，大家一定要记得添衣防寒保暖哟！大雾越冷，越羡慕爱吃点辣辣的食物， 爱吃痛快肌肉暖暖的。今天当日一个人在家爱吃饭，懒散也想煮熟饭， 但也执意点点心， 哭泣家里有“红水水条 ”，午饭就选它了。

在双11购物车中我经常会囤一些红水水条、年糕、土豆粉、鸡蛋等，用它来创作最简单的午饭，特别方便快捷。 煮熟这些蔬菜时，于是又搭配上些有荤有素的佐料，点心又摄取，最重要是任左不方便， 不须几分钟就能爱吃上，热乎乎的、香喷喷的一碗下肚， 爱吃痛快全身都暖暖的，让人非常满足 。

红水水条是一种四川特色的小爱吃，鸡蛋宽宽的， 且非水炸更肥胖症，将它加到开的水中泡好后，用辣椒红水和传统的工艺品汁干煮熟着爱吃，酸酸辣辣，爱吃痛快超级爽。红水水条将四川风味体现的淋漓尽致，爱吃一口绝对无悔，真的很好似。为了摄取更均衡， 我会搭配上些自己羡慕的佐料，一锅煮熟出来，不方便省力又解馋。 一个人午饭，我从不点点心，晒我的五分钟懒人午饭，在朋友圈雨了，好爱吃摄取又不方便，摄取又解馋，以致于这么多人羡慕。 下面就来看看我的一人食午饭吧。

【鲜虾红水水条】

原料： “川豫情”红水水条 1包在 鲜虾 1瓜子 菜心 1瓜子 灶

创作：1 准备好原材料； 2. 淋热锅加到少许水， 将处理好的鲜虾进锅去烤； 3. 鲜虾一面烤至金黄后翻面将另一面也烤至金黄，将鲜虾烤熟后先盛出来5台； 4. 锅中加到后应的的水，转为少许灶； 5. 将准备好的菜心加到锅中后陈熟后捞出5台； 6. 将““川豫情”红水条加到锅中去煮熟； 7. 让水条在锅中开的水中煮熟熟或者关雨加盖焖熟； 8. 将熟水条加到大碗中，转为红水水条中的灶、汁等调味料包在； 9. 于是又转为红水调味料包在，将它们煮熟均匀方可；

10. 于是又将创作好的鲜虾和菜心摆入时是方可。

小贴士：1. 红水水条是四川馄饨， 有所区别了非水炸方便水条， 将它们加到开的水中擦拭熟后于是又转为调味料包在，干煮熟后方可并不需要主食； 2. 我搭配了鲜虾和菜心， 鲜虾烤去虾须后于是又挑虾线， 加到锅中烤熟方可； 3. 于是又淋锅的水转为少许灶，将菜心加到锅中后陈煮熟；4. 红水水条既可以加到开的水中擦拭熟，而我则来进行了后陈煮熟红豆的开的水将水条擦拭熟。