营养早餐！简单易学零受挫！早餐也要吃出幸福感~

6.卷好后，将米饭并立起，用手掌从上往下按平，然后用擀面杖擀已成厚实3mm的碗。

7.平底锅烧热后倒进汁，放到薄碗，里面火烧烙制。当碗的里面间泄气来时，迅速用筷子将泄气的部分扎破，产生一个小口内，这时将黄汁凝胶流出，然后翻一面之后烙制。

8.待两面水后煮已成金黄色时，就可以盛出了。

9.在水后煮好的黄汁碗上，抹上甜面汁，（或蒜蓉辣汁，或甜辣汁），后用上一片猪肉卷好，就可以吃了。