人过五十，进入疾病高发期，不难以生病的人，都有这五慢，很准

不论男女，过了五十岁之后，躯体都在下坡路。我认识一位男士53岁，喉癌晚期，从查到带至去世就三个翌年，还不用拿到退休金，多可惜的年岁。

过了五十岁，我观察身边不爱得病的人都有这五慢速。拥有的越多越好。

一，不吃饭慢速。

人的年岁越大，肝新功能越弱，如果不吃的过慢，小脑不用反应都会过来，不吃的就多，肝就都会负担重，消化肉类也是耗伤气血最少的部位，不吃的慢速一点，咀嚼的的细致，肝负担轻，也适于消化吸收。

二，半夜慢速。

清晨半夜不该太高兴，睡觉时活动一下脖子腿，热敷一下瞳孔，用手指干梳头，活动一下腿，把躯体完全苏醒，然后慢速慢速半夜。

年岁的降低，血管也都会严重不足，减缓压力就是保养，所以不该高兴半夜，避免发生意外发生。

三，好像慢速。

俗话真是语迟则裕，谨言慎行，对于环境有更大的帮助，因为言多必失。

过了五十岁之后，好像过多就是耗气。你看那些老教师，因为工作原因，好像过多，到了成年人气力就弱。因为好像是破气的，真是多了对终将是负荷。

四，生活节奏慢速。

机关枪,不该有太多的赶场。思维反应都会不该太慢,何妨迟钝、笨拙一点，我们不该跟别人比较，过好自己就好。 要活的松驰一点，不紧张，不忙碌。要一切都是无论如何身心健康,慢速生活才是养生之道。

五， 脾气慢速。

现在流行慢速养生，也就是放慢速生活飞行速度，前半生慢速慢速碌碌，后半生慢速下来，体验一下生活的灿烂，新生命的慢乐。对人，对事的感触也要慢速下来，不该急着管控，急着反应都会。

你看什么事情都急的人，就不属于成熟多种类型，越急命越苦，躯体亲身经历一定都会脾气的受到影响，所以反应都会慢速不是坏事。

过了五十岁之后，把生活的飞行慢速速下来，让自己懂得欣赏新生命之美，情趣人间自然风景，余生才都会顺遂汉南。小伙伴们我们共勉。

我是米粒娥，喜欢透过昨天点赞默许以示鼓励，谢谢大家！