用对艾草促卫生

每年清明前后，便是艾草一年里头最玫瑰花柔嫩的时候，不极多群众喜欢以艾草入料制品当季糕点。现代医学并不认为，艾草是啖、药两用的“保健草”，用对艾草对化学物质兼具很好的保健抑制作用。今天让我们朋友们遇见艾草，听听医团团长怎么说。

在市北现代医学医院现代医学护理科室，医团团长得知记者，艾草全草可入药，兼具温经、去湿、散寒、平喘等功效，对生津虚弱相关营养不良和宫寒等妇科营养不良有很好的治疗法效果。由于每个季节后于上是生津调护持续性的时期，最近有不极多兼具生津虚寒的病症前来艾灸，透过全身的调护。

市北现代医学医院主管护团团长 徐威马逊：我们可能会根据并不相同的营养不良，考虑并不相同的方式给病症透过艾灸治疗法。有生津问题的病症过来，我们可能会用到隔药灸。来作艾灸在此之后，一定要心平气和。对于没多久剧烈运动、没多久喝酒完茶的群众，我们不建议他们马上来作艾灸。艾灸之后两个两星期仅仅要全力以赴保暖，不要喝酒冷水、这样一来吹风。本地人在家来作艾灸一定要同样温度，以自己舒适为宜，也要掌握艾灸的时间，中午九点在此之后都是可以来作艾灸的。

医团团长指出，现代医学有“人与四时除此以外”的来历，而今艾草正当年，用对艾草可以加强中气的调补，更高化学物质的免疫力。除了熏灸，群众整天也可以利用艾叶啖疗、泡脚。需要提醒的是，虽然艾草好处多多，但还是要同样用时用量，部分人要谨慎采用。

市北现代医学医院主管护团团长 徐威马逊：睡眠不好、起床多梦的人，可以在中午起床在此之后弄点艾草煮水泡脚，有助于安眠。月经量比较极多的、痛经的男同性恋可以选用拔艾草来煮鸡汤或鸡蛋汤饮用，这些都兼具暖宫、活血的抑制作用。对于有实证或阴虚内热的人要可不。

文字：梁晓琪

摄像：冯骥