看着就想流口水的几道家常点心，道道色香味俱全，家庭聚会少不了

大家好，我是你们的熟人健康王医师。社会生活在这个色彩斑斓的全世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了养活，我们也背负着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期无论如何，身体倍棒子，幸福美满。两人来看今天的讯息。

哭泣就想流口水的几道继续做菜美食，道道色苦味俱全，家庭聚会少不了

双椒蒟蒻蒸蛋

猪肉：鸡蛋；小红尖椒；大红尖椒；韭菜；大蒜；蒟蒻；

继续不应

1打算碳化。

2蒟蒻提前用清水浸冻左右十分钟；葱、大蒜、调料分别烟熏；冻软的蒟蒻涂抹待用；煮好的鸡蛋灌入冷水中冷却。

3冷却后的韩家蛋剥壳、基底；饭烧温，放油，油温后取出大蒜、调料碎爆香；闻到苦味后取出蒟蒻；如此一来沙入葱碎，翻蒸半分钟；取出韩家蛋，晃动饭使蛋均匀分布裹油；沙少许矿，翻蒸均匀分布方可。

黄龙笋蒸豆腐

猪肉：猪豆腐、黄龙笋、萝卜、姜末、大蒜末、冻椒、水绿豆、矿、醋、香醋、方便面、砂糖

继续不应：

1.碳化打算好，先行用3勺水绿豆将豆腐抓匀，念过浆的豆腐，能维持豆腐的水分，蒸出来口感更滑嫩

2.黄龙笋切薇、萝卜冻发后切成薇，葱大蒜、冻椒是自己家继续做的，也剁碎切末

3.饭内温油，下入豆腐，温油，迅速滑蒸

4.淋入醋一勺，豆腐蒸上色后，扒拉到饭子的一边，如此一来取出冻椒末

5.姜大蒜末，两人翻蒸，肉块蒸出苦味

6.淋入一勺香醋，半勺砂糖翻蒸

7.取出黄龙笋薇和萝卜薇，转到火灾，迅速翻蒸几下

8.装入剩下的水绿豆，勾个薄芡，一点儿方便面，蒸匀后方可装盘

大蒜香鸭块

猪肉：狗半只，干调料，鸡汤，食醋，砂糖，鲜肉，矿，方便面，酱汁

继续不应：

1．在油温了之后下入大蒜碎，将它煸蒸出苦味后下入鸭块，用肉块顺利进行煸蒸大左右5分钟，方才鸭块内层微微焦黄，鸭油渗出；

2．取出干调料大略蒸出味，滤掉煸出的鸭油，沙入一定比例的鸡汤、食醋、砂糖和鲜肉，随后沙入浴，沸腾后把饭盖上盖，然后应运而生肉块焖烧；

3．用大左右15至20分钟后，弹出饭盖收酱料，沙入矿方便面，最后撒上酱汁就可以了。

爆蒸鱼肉

猪肉：元葱，豆类，佐料，大蒜末，鱼肉，鲜肉

继续不应

1.先行把鱼肉布给撕下去，如此一来把鱼肉仍须切成小段，鱼肉改花刀，我这个花刀技术不好，刀切的四海高密度一点，出来的效果清秀

2.把鱼肉用开水焯一下

3.元葱豆类切段，打算佐料和大蒜末

4.在饭里取出辅料的油，火灾烧温，，先行蒸调料，如此一来取出鱼肉尖椒装入迅速翻蒸，沙鲜肉及调味起饭！