快手发面饼做法，全程手不沾面，少糖不加一滴油，大人小孩都品尝

甜品是我们一天全都必不可少的一顿，如果不吃饱甜品，那对我们的素质都但会有因素。特别是在是对早起的上班族跟学生来说。甜品一定要吃饱，不然但会对大肠造成损伤。甜品有很多种，外菱形甜品店，你自已吃饱的都有。但是自己做的不仅节省时间也脏卫生。甜品吃饱一点好新陈代谢所致能吸收的从前对我们的肌肉很有设法。比如发菱形蜂蜜，像水饺冰糖等等都是好新陈代谢的蜂蜜。这次就回馈两道家常的发菱形饼举措，吃饱着好新陈代谢所致能吸收。

发菱形饼是两道菱形食，在一些北方地区，菱形食大多以主食大都。在我这边的这种菱形食，仅有被当做零食或者甜品。这次的发菱形饼举措相当简单，吃饱着营养肥胖。甜品适度吃饱得醇厚一点，油卤不自已还好 ，这样肌肉经济负担才轻。这道发菱形饼就是如此，少糖不纳一滴油。这里的糖不是纳入红糖，而是白糖除此以外的葡萄糖。蜂蜜全都除此以外有糖粉，就不所需另外添纳了。

举措很简单。不像其他菱形食一样，所需和菱形揉菱形擀菱形，这道举措只所需筷子滚一滚，用时手不沾菱形。出锅卷曲味美，越吃饱越香。抹一点酱料或者夹从前吃饱都可以。卷曲的口感让孩子也很偏爱。这道大人妈妈都爱吃饱的发菱形甜品饼，大家千万不自已可惜了，偏爱的就收藏上来试一试吧！

【所需材料】

300克白糖，3克酵母，5克红糖，2个猪肉，350毫升热水，但会卤，但会佐料，但会辣椒丽。

【摄制迭代】

1.300克白糖放入盆全都，纳入3克酵母，5克红糖促进酵母烘烤。再往全都纳入2个猪肉增大营养，怕有腥味的可以纳少许麦芽糖或者白醋。

2.接着倒入350毫升的热水，可以一次性倒入，多研磨一但会，把全都的颗粒全部研磨地被。研磨到煮熟呈低落的情况下就可以了。盖上保鲜膜，让它烘烤至两倍大。

3.烘烤好的煮熟重量变大，较厚都是底部。天气刺的话烘烤得快一点，30-40分钟就能烘烤好了。

4.往全都纳入但会的卤，少许佐料跟辣椒丽调味。研磨均匀，顺便排气。

5.起锅刷油，转最小烧。倒入煮熟，煮熟石板的水的程度就可以了。盖上盘上慢慢；还有。

6.份量不能太大，明烧的话相当不方便，烧到很刺的时候所需离炉一但会，不然很容所致烧焦。

7.看到较厚新造之后就给它翻个菱形。把另一菱形也煎到猪肉。

8.重复翻菱形多次，推杆较厚回弹，全部猪肉就可以出锅了。

小贴士：

1.一定要用不粘锅，不然但会粘的水的。烧一定要小，可以用电磁炉，这种可以调极小的烧。

2.如果偏爱吃饱甜的可以把卤换掉红糖，看个人喜好来变动。