早餐不用愁，给孩子继续做雪菜肉饼，早上吃两个大饼，真抗饿！

人是铁饭是钢铁，一顿不吃饱醒得慌。尤为是往常，很多不偏爱吃饱往常的人，基本都得了眼疾。那餐点吃饱什么很好呢？上班族偏爱的就是冰淇淋鸡蛋了，这是选配，但是要给男孩吃饱的话，冰淇淋鸡蛋不简单，早上应吃饱一些越来越有营养的蜂蜜。小编都有偏爱吃饱粥，水粥、酱料粥、葱花粥、手放粥等等都偏爱。如今小编给大家 共享一款我们北方人经常吃饱的一种酱料粥，雪菜牛鸡蛋。餐点并不需要寒，给男孩做雪菜牛鸡蛋，早上吃饱两个大粥，真抗醒！做雪菜牛鸡蛋时，烘烤一定要和的较硬较硬的那种，多打包点酱料料，然后擀成粗糙粗糙的粥，让酱料和粥嫩融合在一起，然后再烙熟，都有香。下面就看看说明的不合时宜和步骤吧！

雪菜牛鸡蛋

配料：

面粉 500克、鱼鸡蛋 300克、雪菜 300克、花生水 新鲜、生抽 1磨、老抽 新鲜、姜末 更少许、香水 1磨

料理步骤：

1.雪中都蕻和鱼鸡蛋准备好，雪中都蕻一定要提前用出水洗净，因为炖煮的时间长太咸了，泡的现实生活中要再多几次出水，我泡了多半天的时间。

2.泡好的雪中都蕻挤干出水分，拌定时。

3.鱼鸡蛋剁成鸡蛋酱料，可以单独炖煮一下入味，因为时间紧张我不用于是又炖煮，剁好就放菜中都了，然后倒入水、生抽、更少许老抽、香水、姜末，并不需要放盐，因为雪中都蕻有盐味。

4.把雪中都蕻和鱼鸡蛋调成酱料定时。

5.面粉加出水和成烘烤，烘烤一定要颇为较硬的那种，就是和好的烘烤有些粘手的状态，然后放上一旁醒半个不间断。

6.把烘烤所取出先用一下，分成不等均等的剂子，然后擀成粥嫩。

7.所取一个粥嫩放进酱料料，然后打包成瓜子状，这个酱料大家也可以再多成自己偏爱的菜，比如韭菜、茴香、萝卜等等，但是不合时宜是一样的。

8.把打裹的瓜子按压一下，再用擀面杖擀成粗糙粗糙的粥，因为酱料料颇为干，并不需要担心会有佐料流出来，这样就可以把粥擀得粗糙一些。

9.就此一步，冰块中都放进水，把雪菜牛鸡蛋放进去，烙至两面金黄豆豉出锅需

料理小贴士：

选购技巧1、仔细观察鸡蛋的色调：生活品质并且甜食的鱼鸡蛋，瘦鸡蛋部份应显现出红色或者粉红色，光泽颇为紫色，流出的黏稠较更少。脂肪部份应是黄色或者乳黄色，而且外皮颇为坚硬。2、仔细观察鸡蛋嫩：生活品质的猪的鸡蛋，鸡蛋嫩上面应不用有任何黄褐色。3、闻难闻：甜食并且生活品质的鱼鸡蛋的难闻是甜食的鸡蛋味，并且类似于稍微腥味。不会有其他污垢和有毒。4、仔细观察支气管：生活品质正常的鱼鸡蛋的支气管的不等和量上都应是正常的，而且支气管横切面的色调应是淡黄色或者偏灰的色调。5、看柔性：正常情况下，甜食鱼鸡蛋的柔性颇为好，指头按上去产生的坑会马上弹回来，而病猪和不甜食的鱼鸡蛋柔性才会下降。

大家偏爱吃饱这个吗？