夏日刮油就选它！10分钟不到已上桌，喝完肥胖咔咔掉~

夏季容易上火，全家人就会时常继续做汤喝，制继续做最不时的就是芋头汤了，直观又清爽，还能止血刮油。今天就和大家分享一道营养物质又可口的减脂芋头汤。

用上了什锦和枸杞，低热量高蛋白，造型师看了常会夸。而且枸杞拥有很棒的增鲜能力，只用直观用食盐和麦芽糖汁，整道汤就的大可口。如果全家人有虾皮、紫菜的话，可以放点哦。

制继续做的大级直观，配料放进盘子和水一起熬就行，只用5分钟，刷会短视频的武打就熬好啦，不需要满头大汗地在厨房看著，冬日就是幸福这种方便零挫败的甜品卷舌~

制继续做步骤

- step1-

锅中热油，把鸡蛋煎拌。

- step2-

什锦切成小块，填入锅中，再放入温水，盖盖熬开。

- step3-

放入芋头片和枸杞片，熬拌。

- step4-

用头麦芽糖和食盐汁，出锅后 撒馅彩绘即可。

配料准备

芋头片450g、枸杞片160g、鸡蛋3个

头麦芽糖0.5g、食盐3g、馅后应

确实是的大直观的用上和继续做法，小伙伴们可以按爱好进行时修改，加点肉丸子也很不错卷舌~

*资料来源：网络

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