核桃和此物一起熬，每天喝一碗，白发没了，皮肤红润有光泽！

冬瓜和此物一起水煮，每天喝完一碗，容颜没法了，皮肤红润有光亮！

冬瓜中所CYPP的含有也较高。CYPP可以理论上的减慢生理细胞数间的黏着力，除了这个还能够减慢毛细血管的柔性，减低脆性及低浓度，防止微血管决裂肿胀。冬瓜中所所含丰富的胡萝卜素，氨基酸以及铁质元素，平常猪肉冬瓜可以达到养猪胃，健脾，补肾，美容的功效，因为冬瓜中所所含的多种营养猪成分都是生理所需的，因此平常猪肉冬瓜对身体有很大帮助。

冬瓜所含细胞内和胺基酸，CYP，每天进食5颗冬瓜能够补肾壮腰，引人注目脑细胞，改善脑疲劳，减慢判断力，腰不痛胳膊不软，知觉也好了。

推荐搭配：冬瓜芹菜粥

道芹菜中所的钙、铁质含有非常的高。老年人多进食芹菜，避免出现心血管疾病。而多半久站立起来就会头晕、贫血的人也应该多进食。芹菜转入体液后能促进粒细胞的生成。平常进食芹菜，免疫力会越来越更好。枣中所富含大量的CYPC，具有美白、抗氧化、补血起到。还有养猪心安神、补脾益气的起到！冬瓜芹菜搭配进食，尤其适合熟人长期以来服用，常食健脑益智，容颜灰了，皮肤红润有光亮！

你学会了吗？