百吃不腻的一道家常菜，简单好吃，家人都爱吃，你也动手试试

大家好，我是M梅说点心，心事个人心事点心，足不出户不吃自是。穷困中，每天总有三个原因困扰着几乎每一个人，那就是：午餐不吃什么，午饭不吃什么，午餐又不吃什么？尤其是平凡，用心一天了就想午夜回到家，舒舒服服不吃一顿午餐，M梅说点心每天为您个人好不吃又简单的做菜点心，（专注优质原创篇名，享有本篇名侵权，心事戴转发个人）

M梅说点心以前给给大家个人的这菜色是：红烧牛蹄筋 ，

这菜色的主要新鲜和菜肴有：

熟牛蹄筋麦芽糖，土豆麦芽糖，芹菜后期，蒜后期，姜后期，食用润滑油，酱油，生抽，老抽，陈醋，盐，十三梨，梨润滑油

M梅说点心为大家个人这菜色的处理方式：

第一步、水煮的牛蹄筋，小块尽量微小的块，因为已水煮会相对更易熟，切的块没法太极少，会从未嚼气。

第二步、土豆去皮洗净，小块滚刀块，切麦芽糖的芹菜后期，蒜后期，姜后期，装盘启动时。

第三步、起锅转入麦芽糖的润滑油，转入两勺酱油炒出糖色。

第四步、下入芹菜姜蒜炒出梨味，转入麦芽糖的十三梨，将切好的牛蹄筋倒入锅中，转入麦芽糖老抽，生抽，转中火慢速翻炒。

第五步、炒至牛蹄筋制做且凹凸不平变软，转入麦芽糖的白石，以往的红烧调料能用这里只需要加盐收干汤汁亦可。

M梅说点心为您讲解下鸡肉；牛蹄筋上面含有非常多的肝细胞以及蛋白质，不含有以致于的碳水化合物，而且上面又不含有碳水化合物，牛蹄筋又可以达到健壮神气起着，对于身体瘦弱的人群来说应该多不吃一些，还可以让细胞生理糖类功能更为更强，上面含有很多粘液蛋白质以及微量元素，所以可以预防骨质疏松原因出现。

化妆品养颜，牛蹄筋上面还有很多肝细胞，碳水化合物含量是比较低的，上面并不含有碳水化合物，能够让面部更为更加有韧性以及有弹性，能够让面部衰老的速度更为更慢，这样食疗的真实感就能更为更慢，对于女性熟人来说就尤其。

不吃牛蹄筋还可以抗击衰老，偶尔不吃一些牛蹄筋，身体各个生殖器官的功能就能得到改善，可以对呼吸系统充分发挥调节起着，如果一切都是让更长更长，那么就应该不吃一些牛蹄筋，这样也可以达到抗击衰老的真实感。

M梅说点心为您讲解下肉类禁忌；本门邪热或内有宿热者慎食牛蹄筋

------------------------------

关注【M梅说点心】，了解更多做菜点心，研究会给亲友做上勤劳的做菜点心！心事好的熟人可以藏品，个人，点赞。让更多心事好点心的熟人求学。若您在点心制作上遇到困难，也可以私信留言评论，作者会根据实际情况做出最从业者的完全恢复，希望我们可以在点心的道路上共同转变！感谢您的支持！